반응형 약용버섯1 상황버섯이 몸에 좋은 이유 10가지 | 올바른 섭취법·차 끓이는 법 정리 1. 상황버섯이란?상황버섯(Phellinus linteus)은 오래전부터 동양권에서 약용 버섯으로 활용되어 왔으며, 특히 한국·중국·일본에서 고가의 건강 버섯으로 알려져 있다.나무에 기생하는 버섯으로, 단단한 목질 구조를 가지며 폴리페놀, 베타글루칸, 플라보노이드, 프로테오글루칸 등 다양한 생리활성 성분이 풍부하다.이러한 성분들은 면역 조절·항산화·세포 보호 작용 등에 관여하는 것으로 알려져 있어, 건강 관리 목적의 차·추출물 형태로 많이 섭취된다.2. 상황버섯의 대표 효능■ 1) 면역력 강화상황버섯의 핵심 성분은 **베타글루칸(Beta-Glucan)**과 프로테오글루칸이다.이 성분들은 면역 세포의 활성도를 높이는 데 관여해, 계절 변화나 피로 누적 등으로 면역력이 떨어졌을 때 균형을 유지하는 데 도움을.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
