반응형 보이차먹는방법1 보이차 효능 12가지 총정리: 다이어트·붓기·숙변·먹는방법 2025 최신 가이드 1. 보이차란? 숙성 정도에 따라 효능이 달라진다보이차는 중국 윈난성에서 생산되는 후발효차(발효가 지속적으로 진행되는 차)로,발효 단계에 따라 ‘생차(샹차)’와 ‘숙차(슈차)’로 구분됩니다.생차: 숙성 기간이 길수록 향이 깊어지며 카페인이 다소 있음숙차: 인공 발효 과정으로 맛이 부드럽고, 노폐물 배출·장 건강 개선 효과가 뚜렷함2025년 기준 한국에서 가장 많이 소비되는 형태는 숙차 티백·과립형 보이차입니다. 체지방 관리 목적이라면 숙차 선호도가 압도적으로 높습니다.2. 보이차 효능 – 2025년 최신 연구 중심 정리1) 체지방 감소 및 체중 관리보이차의 핵심 성분인 **갈산(Gallic Acid)**은 지방 분해를 촉진하고, 체내 지방 흡수를 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 발효 과정에서 갈산.. 2025. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
