두충효능 #두충차 #혈압에좋은음식 #관절에좋은음식 #허리건강 #면역력강화 #한방약재 #건강식품1 두충 효능 총정리 — 혈압·관절·면역력에 좋은 이유 두충의 효능 총정리 — 전통과 과학이 인정한 건강 비밀안내: 본 글은 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 개인의 건강 상태에 따라 효과는 다를 수 있으며, 복용 전 전문가 상담을 권장합니다.1. 두충이란 무엇인가?두충(杜仲, Eucommia ulmoides)은 쌍떡잎식물 두충나무의 껍질을 말린 약재로, 예로부터 한의학에서 관절 강화, 허리 통증 완화, 혈압 안정에 사용되었습니다. 현대 연구에서도 두충에는 리그난(lignan), 이리도이드(iridoid), 게니포사이드, 플라보노이드 등 다양한 생리활성 성분이 포함되어 있음이 밝혀졌습니다.2. 두충의 주요 효능혈압 조절 — 두충 추출물은 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.관절·허리 건강 — 뼈.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음